Richtlijnen voor de examens.
We proberen naar de Japanse naamgeving te werken
Ukemi-waza:
Uit stand en uit beweging, migi (rechts) en hidari (Links) zijwaarts vallen
Voorwaarts en achterwaarts rollen, migi (rechts) en hidari (Links)
Voorwaarts en achterwaarts over uke rollen
Nage-waza (werp technieken): – in beweging migi en hidari uitvoeren
Ne-Waza (Grond technieken): – aanvangen vanuit een werptechniek
Osae-waza (Houdgrepen):
Kansetsu-waza (arm klemmen) (vanaf 11 jaar ):
Shime-waza (wurgingen) (vanaf 11 jaar):
Spelsituatie ne-waza, positie 1 + 2:
Vanuit onderstaande posities minimaal twee controletechnieken maken:
Yaku-soku-geiko
Al deze technieken, zowel in nage-waza als in ne-waza, in beweging uitvoeren.