Zelfverdediging Dames 17+

De lessen zijn gericht om jezelf te leren verdedigen in benarde tot levensbedreigende situaties. Dames vanaf 17 jaar zijn van harte welkom om mee te doen.

Wij leren je stoten, schoppen en werpen, alles om je belager uit te schakelen of onder controle te krijgen. Ook technieken om je te weren tegen aanvallen met verschillenden wapens komen aan bod.
Kortom, we leren je veilig uit benarde situaties weg te komen, met technieken uit het oude Japan, tegen gevaren in de wereld van nu.

Dames die eerder aan een cursus hebben mee gedaan kunnen meen doen om te herhalen en nieuwe technieken te leren.