Activiteiten agenda

Hier vind je onze activiteiten.                  

apr
2
do
Veilg op Straat @ Osorezu dojo
apr 2 @ 10:00 am – 11:00 am

Veilig op straat 65+

Iedere donderdag van 10 tot 11 uur!
Weerbaar en zonder valangst!

Er is niets erger dan dat je over straat loopt en je niet op je gemak voelt. Dit gevoel kan gebaseerd zijn op diverse punten zoals:

· Angst om te vallen
· Bang om beroofd te worden
· Groepjes hangjongeren
· Onveilig gevoel

Osorezu heeft lessen ontwikkeld voor senioren om dit gevoel om te buigen en weer vol vertrouwen de straat op te gaan. 

We gaan lekker aan de slag met verschillende soorten oefeningen. Zoals: Boksen, Vallen, Verdedigingen en Lekker bewegen. 

Zo werken we aan de opbouw van kracht en balans zodat we weer vol vertrouwen naar buiten kunnen. Ieder op zijn eigen niveau.

Bel voor meer info of opgeven:
Robert Starreveld 06 15 27 60 36 (Osorezu).
Anita Cambell 06 43 05 83 00 (Fitstars)

Kosten zijn € 4,- per keer
10 rittenkaart kost € 35,-
Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee.

 

 

 


Let op, in de schoolvakantie kan het rooster 
aangepast worden!

apr
3
vr
Fighting Girls @ Osorezu Dojo
apr 3 @ 5:00 pm – 6:00 pm

Voor meiden 12 t/m 17 jaar!

De meest effectieve vorm van Zelfverdediging!
Het is een combinatie van: MMA Kickboksen en Jiu-Jitsu!

Deze lessen zijn gericht op zelfverdediging en je leert schoppen, stoten en werpen.
Ook leren we je te weren tegen aanvallen met verschillenden wapens.

Alles om je belager uit te schakelen of onder controle te krijgen.

Op vrijdag middag van 17.00 tot 18.00 uur.

Let op, tijdens de schoolvakanties kan er een aangepast rooster zijn!

apr
9
do
Veilg op Straat @ Osorezu dojo
apr 9 @ 10:00 am – 11:00 am

Veilig op straat 65+

Iedere donderdag van 10 tot 11 uur!
Weerbaar en zonder valangst!

Er is niets erger dan dat je over straat loopt en je niet op je gemak voelt. Dit gevoel kan gebaseerd zijn op diverse punten zoals:

· Angst om te vallen
· Bang om beroofd te worden
· Groepjes hangjongeren
· Onveilig gevoel

Osorezu heeft lessen ontwikkeld voor senioren om dit gevoel om te buigen en weer vol vertrouwen de straat op te gaan. 

We gaan lekker aan de slag met verschillende soorten oefeningen. Zoals: Boksen, Vallen, Verdedigingen en Lekker bewegen. 

Zo werken we aan de opbouw van kracht en balans zodat we weer vol vertrouwen naar buiten kunnen. Ieder op zijn eigen niveau.

Bel voor meer info of opgeven:
Robert Starreveld 06 15 27 60 36 (Osorezu).
Anita Cambell 06 43 05 83 00 (Fitstars)

Kosten zijn € 4,- per keer
10 rittenkaart kost € 35,-
Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee.

 

 

 


Let op, in de schoolvakantie kan het rooster 
aangepast worden!

apr
10
vr
Fighting Girls @ Osorezu Dojo
apr 10 @ 5:00 pm – 6:00 pm

Voor meiden 12 t/m 17 jaar!

De meest effectieve vorm van Zelfverdediging!
Het is een combinatie van: MMA Kickboksen en Jiu-Jitsu!

Deze lessen zijn gericht op zelfverdediging en je leert schoppen, stoten en werpen.
Ook leren we je te weren tegen aanvallen met verschillenden wapens.

Alles om je belager uit te schakelen of onder controle te krijgen.

Op vrijdag middag van 17.00 tot 18.00 uur.

Let op, tijdens de schoolvakanties kan er een aangepast rooster zijn!

apr
16
do
Veilg op Straat @ Osorezu dojo
apr 16 @ 10:00 am – 11:00 am

Veilig op straat 65+

Iedere donderdag van 10 tot 11 uur!
Weerbaar en zonder valangst!

Er is niets erger dan dat je over straat loopt en je niet op je gemak voelt. Dit gevoel kan gebaseerd zijn op diverse punten zoals:

· Angst om te vallen
· Bang om beroofd te worden
· Groepjes hangjongeren
· Onveilig gevoel

Osorezu heeft lessen ontwikkeld voor senioren om dit gevoel om te buigen en weer vol vertrouwen de straat op te gaan. 

We gaan lekker aan de slag met verschillende soorten oefeningen. Zoals: Boksen, Vallen, Verdedigingen en Lekker bewegen. 

Zo werken we aan de opbouw van kracht en balans zodat we weer vol vertrouwen naar buiten kunnen. Ieder op zijn eigen niveau.

Bel voor meer info of opgeven:
Robert Starreveld 06 15 27 60 36 (Osorezu).
Anita Cambell 06 43 05 83 00 (Fitstars)

Kosten zijn € 4,- per keer
10 rittenkaart kost € 35,-
Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee.

 

 

 


Let op, in de schoolvakantie kan het rooster 
aangepast worden!

apr
17
vr
Fighting Girls @ Osorezu Dojo
apr 17 @ 5:00 pm – 6:00 pm

Voor meiden 12 t/m 17 jaar!

De meest effectieve vorm van Zelfverdediging!
Het is een combinatie van: MMA Kickboksen en Jiu-Jitsu!

Deze lessen zijn gericht op zelfverdediging en je leert schoppen, stoten en werpen.
Ook leren we je te weren tegen aanvallen met verschillenden wapens.

Alles om je belager uit te schakelen of onder controle te krijgen.

Op vrijdag middag van 17.00 tot 18.00 uur.

Let op, tijdens de schoolvakanties kan er een aangepast rooster zijn!

apr
23
do
Veilg op Straat @ Osorezu dojo
apr 23 @ 10:00 am – 11:00 am

Veilig op straat 65+

Iedere donderdag van 10 tot 11 uur!
Weerbaar en zonder valangst!

Er is niets erger dan dat je over straat loopt en je niet op je gemak voelt. Dit gevoel kan gebaseerd zijn op diverse punten zoals:

· Angst om te vallen
· Bang om beroofd te worden
· Groepjes hangjongeren
· Onveilig gevoel

Osorezu heeft lessen ontwikkeld voor senioren om dit gevoel om te buigen en weer vol vertrouwen de straat op te gaan. 

We gaan lekker aan de slag met verschillende soorten oefeningen. Zoals: Boksen, Vallen, Verdedigingen en Lekker bewegen. 

Zo werken we aan de opbouw van kracht en balans zodat we weer vol vertrouwen naar buiten kunnen. Ieder op zijn eigen niveau.

Bel voor meer info of opgeven:
Robert Starreveld 06 15 27 60 36 (Osorezu).
Anita Cambell 06 43 05 83 00 (Fitstars)

Kosten zijn € 4,- per keer
10 rittenkaart kost € 35,-
Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee.

 

 

 


Let op, in de schoolvakantie kan het rooster 
aangepast worden!

apr
24
vr
Fighting Girls @ Osorezu Dojo
apr 24 @ 5:00 pm – 6:00 pm

Voor meiden 12 t/m 17 jaar!

De meest effectieve vorm van Zelfverdediging!
Het is een combinatie van: MMA Kickboksen en Jiu-Jitsu!

Deze lessen zijn gericht op zelfverdediging en je leert schoppen, stoten en werpen.
Ook leren we je te weren tegen aanvallen met verschillenden wapens.

Alles om je belager uit te schakelen of onder controle te krijgen.

Op vrijdag middag van 17.00 tot 18.00 uur.

Let op, tijdens de schoolvakanties kan er een aangepast rooster zijn!

apr
30
do
Veilg op Straat @ Osorezu dojo
apr 30 @ 10:00 am – 11:00 am

Veilig op straat 65+

Iedere donderdag van 10 tot 11 uur!
Weerbaar en zonder valangst!

Er is niets erger dan dat je over straat loopt en je niet op je gemak voelt. Dit gevoel kan gebaseerd zijn op diverse punten zoals:

· Angst om te vallen
· Bang om beroofd te worden
· Groepjes hangjongeren
· Onveilig gevoel

Osorezu heeft lessen ontwikkeld voor senioren om dit gevoel om te buigen en weer vol vertrouwen de straat op te gaan. 

We gaan lekker aan de slag met verschillende soorten oefeningen. Zoals: Boksen, Vallen, Verdedigingen en Lekker bewegen. 

Zo werken we aan de opbouw van kracht en balans zodat we weer vol vertrouwen naar buiten kunnen. Ieder op zijn eigen niveau.

Bel voor meer info of opgeven:
Robert Starreveld 06 15 27 60 36 (Osorezu).
Anita Cambell 06 43 05 83 00 (Fitstars)

Kosten zijn € 4,- per keer
10 rittenkaart kost € 35,-
Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee.

 

 

 


Let op, in de schoolvakantie kan het rooster 
aangepast worden!

mei
1
vr
Fighting Girls @ Osorezu Dojo
mei 1 @ 5:00 pm – 6:00 pm

Voor meiden 12 t/m 17 jaar!

De meest effectieve vorm van Zelfverdediging!
Het is een combinatie van: MMA Kickboksen en Jiu-Jitsu!

Deze lessen zijn gericht op zelfverdediging en je leert schoppen, stoten en werpen.
Ook leren we je te weren tegen aanvallen met verschillenden wapens.

Alles om je belager uit te schakelen of onder controle te krijgen.

Op vrijdag middag van 17.00 tot 18.00 uur.

Let op, tijdens de schoolvakanties kan er een aangepast rooster zijn!