Activiteiten agenda

Hier vind je onze activiteiten.                  

okt
14
ma
Onze vaste lessen @ Osorezu Dojo
okt 14 – okt 20 hele dag

Maandag:
16.00 tot 17.00 uur
Jeugd Judo 6 t/m 8 jaar
Speciale groep voor kinderen die extra aandacht nodig hebben!
17.00 tot 18.00 uur Jeugd Jiu-Jitsu vanaf 10 t/m 15 jaar (vanaf oranje band)
19.30 tot 20.30 uur Jiu-Jitsu vanaf 14+ jaar

Dinsdag:
09.00 tot 10.00 uur
Zelfverdediging Dames vanaf 17 jaar (start vanaf 4 aanmeldingen)
10.00 tot 10.30 uur
Rollen, dollen met leeftijdsgenootjes 2,5 t/m 5 jaar
(start vanaf 6 aanmeldingen)
11.00 tot 12.00 uur Weerbaarheid volwassenen (op de even weken, BSC activiteit deelname €4,-)
15.15 tot 16.00 uur Tuimel Judo 4 t/m 5 jaar
16.00 tot 17.00 uur Jeugd Judo* 6 t/m7 jaar
17.00 tot 18.00 uur Jeugd Jiu-Jitsu vanaf 7 t/m 11 jaar (Beginners)

Woensdag:
14.45 tot 15.30 uur Tuimel Judo 4 t/m 5 jaar
15.30 tot 16.30 uur Jeugd Judo 6 t/m 8
16.30 tot 17.30 uur Jeugd Judo 8 t/m 13
17.30 tot 18.30 uur Jeugd Jiu Jitsu vanaf 7 t/m 13 jaar
19.00 tot 20.00 uur Jiu jitsu vanaf 14+ jaar

Donderdag:
10.00 tot 11.00 uur Veilig op Straat 50+   
Fysieke weerbaarheid met o.a. boks-, Balace-, coördinatie- oefeningen en val training
19.30 tot 20.30 uur Zelfverdediging Dames vanaf 17 jaar (start vanaf 4 aanmeldingen)
20.30 tot 21.30 uur
Judo vanaf 13 jaar (start vanaf 4 aanmeldingen)

Vrijdag:
15.15
tot 16.00 uur Tuimel Judo 3 t/m 4 jaar
16.00 tot 17.00 uur Jeugd Judo 8 t/m 11 jaar
17.00 tot 18.00 uur Fighting Girls, voor meiden 11 t/m 16 jaar! (BSC activiteit, gratis)

Let op, tijdens de schoolvakantie kan er een aangepast rooster zijn!

okt
15
di
Zelfverdediging dames @ Osorezu Dojo
okt 15 @ 7:30 pm – 8:30 pm
okt
17
do
Veilg op Straat @ Osorezu dojo
okt 17 @ 10:00 am – 11:00 am

Veilig op straat 65+

Iedere donderdag van 10 tot 11 uur!
Weerbaar en zonder valangst!

Er is niets erger dan dat je over straat loopt en je niet op je gemak voelt. Dit gevoel kan gebaseerd zijn op diverse punten zoals:

· Angst om te vallen
· Bang om beroofd te worden
· Groepjes hangjongeren
· Onveilig gevoel

Osorezu heeft lessen ontwikkeld voor senioren om dit gevoel om te buigen en weer vol vertrouwen de straat op te gaan. 

We gaan lekker aan de slag met verschillende soorten oefeningen. Zoals: Boksen, Vallen, Verdedigingen en Lekker bewegen. 

Zo werken we aan de opbouw van kracht en balans zodat we weer vol vertrouwen naar buiten kunnen. Ieder op zijn eigen niveau.

Bel voor meer info of opgeven:
Robert Starreveld 06 15 27 60 36 (Osorezu).
Anita Cambell 06 43 05 83 00 (Fitstars)

Kosten zijn € 4,- per keer
10 rittenkaart kost € 35,-
Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee.

 

 

 


Let op, in de schoolvakantie kan het rooster 
aangepast worden!

okt
18
vr
Fighting Girls @ Osorezu Dojo
okt 18 @ 5:00 pm – 6:00 pm

Voor meiden 12 t/m 17 jaar!

De meest effectieve vorm van Zelfverdediging!
Het is een combinatie van: MMA Kickboksen en Jiu-Jitsu!

Deze lessen zijn gericht op zelfverdediging en je leert schoppen, stoten en werpen.
Ook leren we je te weren tegen aanvallen met verschillenden wapens.

Alles om je belager uit te schakelen of onder controle te krijgen.

Op vrijdag middag van 17.00 tot 18.00 uur.

Let op, tijdens de schoolvakanties kan er een aangepast rooster zijn!

okt
21
ma
Onze vaste lessen @ Osorezu Dojo
okt 21 – okt 27 hele dag

Maandag:
16.00 tot 17.00 uur
Jeugd Judo 6 t/m 8 jaar
Speciale groep voor kinderen die extra aandacht nodig hebben!
17.00 tot 18.00 uur Jeugd Jiu-Jitsu vanaf 10 t/m 15 jaar (vanaf oranje band)
19.30 tot 20.30 uur Jiu-Jitsu vanaf 14+ jaar

Dinsdag:
09.00 tot 10.00 uur
Zelfverdediging Dames vanaf 17 jaar (start vanaf 4 aanmeldingen)
10.00 tot 10.30 uur
Rollen, dollen met leeftijdsgenootjes 2,5 t/m 5 jaar
(start vanaf 6 aanmeldingen)
11.00 tot 12.00 uur Weerbaarheid volwassenen (op de even weken, BSC activiteit deelname €4,-)
15.15 tot 16.00 uur Tuimel Judo 4 t/m 5 jaar
16.00 tot 17.00 uur Jeugd Judo* 6 t/m7 jaar
17.00 tot 18.00 uur Jeugd Jiu-Jitsu vanaf 7 t/m 11 jaar (Beginners)

Woensdag:
14.45 tot 15.30 uur Tuimel Judo 4 t/m 5 jaar
15.30 tot 16.30 uur Jeugd Judo 6 t/m 8
16.30 tot 17.30 uur Jeugd Judo 8 t/m 13
17.30 tot 18.30 uur Jeugd Jiu Jitsu vanaf 7 t/m 13 jaar
19.00 tot 20.00 uur Jiu jitsu vanaf 14+ jaar

Donderdag:
10.00 tot 11.00 uur Veilig op Straat 50+   
Fysieke weerbaarheid met o.a. boks-, Balace-, coördinatie- oefeningen en val training
19.30 tot 20.30 uur Zelfverdediging Dames vanaf 17 jaar (start vanaf 4 aanmeldingen)
20.30 tot 21.30 uur
Judo vanaf 13 jaar (start vanaf 4 aanmeldingen)

Vrijdag:
15.15
tot 16.00 uur Tuimel Judo 3 t/m 4 jaar
16.00 tot 17.00 uur Jeugd Judo 8 t/m 11 jaar
17.00 tot 18.00 uur Fighting Girls, voor meiden 11 t/m 16 jaar! (BSC activiteit, gratis)

Let op, tijdens de schoolvakantie kan er een aangepast rooster zijn!

okt
24
do
Veilg op Straat @ Osorezu dojo
okt 24 @ 10:00 am – 11:00 am

Veilig op straat 65+

Iedere donderdag van 10 tot 11 uur!
Weerbaar en zonder valangst!

Er is niets erger dan dat je over straat loopt en je niet op je gemak voelt. Dit gevoel kan gebaseerd zijn op diverse punten zoals:

· Angst om te vallen
· Bang om beroofd te worden
· Groepjes hangjongeren
· Onveilig gevoel

Osorezu heeft lessen ontwikkeld voor senioren om dit gevoel om te buigen en weer vol vertrouwen de straat op te gaan. 

We gaan lekker aan de slag met verschillende soorten oefeningen. Zoals: Boksen, Vallen, Verdedigingen en Lekker bewegen. 

Zo werken we aan de opbouw van kracht en balans zodat we weer vol vertrouwen naar buiten kunnen. Ieder op zijn eigen niveau.

Bel voor meer info of opgeven:
Robert Starreveld 06 15 27 60 36 (Osorezu).
Anita Cambell 06 43 05 83 00 (Fitstars)

Kosten zijn € 4,- per keer
10 rittenkaart kost € 35,-
Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee.

 

 

 


Let op, in de schoolvakantie kan het rooster 
aangepast worden!

okt
25
vr
Fighting Girls @ Osorezu Dojo
okt 25 @ 5:00 pm – 6:00 pm

Voor meiden 12 t/m 17 jaar!

De meest effectieve vorm van Zelfverdediging!
Het is een combinatie van: MMA Kickboksen en Jiu-Jitsu!

Deze lessen zijn gericht op zelfverdediging en je leert schoppen, stoten en werpen.
Ook leren we je te weren tegen aanvallen met verschillenden wapens.

Alles om je belager uit te schakelen of onder controle te krijgen.

Op vrijdag middag van 17.00 tot 18.00 uur.

Let op, tijdens de schoolvakanties kan er een aangepast rooster zijn!

okt
28
ma
Onze vaste lessen @ Osorezu Dojo
okt 28 – nov 3 hele dag

Maandag:
16.00 tot 17.00 uur
Jeugd Judo 6 t/m 8 jaar
Speciale groep voor kinderen die extra aandacht nodig hebben!
17.00 tot 18.00 uur Jeugd Jiu-Jitsu vanaf 10 t/m 15 jaar (vanaf oranje band)
19.30 tot 20.30 uur Jiu-Jitsu vanaf 14+ jaar

Dinsdag:
09.00 tot 10.00 uur
Zelfverdediging Dames vanaf 17 jaar (start vanaf 4 aanmeldingen)
10.00 tot 10.30 uur
Rollen, dollen met leeftijdsgenootjes 2,5 t/m 5 jaar
(start vanaf 6 aanmeldingen)
11.00 tot 12.00 uur Weerbaarheid volwassenen (op de even weken, BSC activiteit deelname €4,-)
15.15 tot 16.00 uur Tuimel Judo 4 t/m 5 jaar
16.00 tot 17.00 uur Jeugd Judo* 6 t/m7 jaar
17.00 tot 18.00 uur Jeugd Jiu-Jitsu vanaf 7 t/m 11 jaar (Beginners)

Woensdag:
14.45 tot 15.30 uur Tuimel Judo 4 t/m 5 jaar
15.30 tot 16.30 uur Jeugd Judo 6 t/m 8
16.30 tot 17.30 uur Jeugd Judo 8 t/m 13
17.30 tot 18.30 uur Jeugd Jiu Jitsu vanaf 7 t/m 13 jaar
19.00 tot 20.00 uur Jiu jitsu vanaf 14+ jaar

Donderdag:
10.00 tot 11.00 uur Veilig op Straat 50+   
Fysieke weerbaarheid met o.a. boks-, Balace-, coördinatie- oefeningen en val training
19.30 tot 20.30 uur Zelfverdediging Dames vanaf 17 jaar (start vanaf 4 aanmeldingen)
20.30 tot 21.30 uur
Judo vanaf 13 jaar (start vanaf 4 aanmeldingen)

Vrijdag:
15.15
tot 16.00 uur Tuimel Judo 3 t/m 4 jaar
16.00 tot 17.00 uur Jeugd Judo 8 t/m 11 jaar
17.00 tot 18.00 uur Fighting Girls, voor meiden 11 t/m 16 jaar! (BSC activiteit, gratis)

Let op, tijdens de schoolvakantie kan er een aangepast rooster zijn!

okt
29
di
Zelfverdediging dames @ Osorezu Dojo
okt 29 @ 7:30 pm – 8:30 pm
okt
31
do
Veilg op Straat @ Osorezu dojo
okt 31 @ 10:00 am – 11:00 am

Veilig op straat 65+

Iedere donderdag van 10 tot 11 uur!
Weerbaar en zonder valangst!

Er is niets erger dan dat je over straat loopt en je niet op je gemak voelt. Dit gevoel kan gebaseerd zijn op diverse punten zoals:

· Angst om te vallen
· Bang om beroofd te worden
· Groepjes hangjongeren
· Onveilig gevoel

Osorezu heeft lessen ontwikkeld voor senioren om dit gevoel om te buigen en weer vol vertrouwen de straat op te gaan. 

We gaan lekker aan de slag met verschillende soorten oefeningen. Zoals: Boksen, Vallen, Verdedigingen en Lekker bewegen. 

Zo werken we aan de opbouw van kracht en balans zodat we weer vol vertrouwen naar buiten kunnen. Ieder op zijn eigen niveau.

Bel voor meer info of opgeven:
Robert Starreveld 06 15 27 60 36 (Osorezu).
Anita Cambell 06 43 05 83 00 (Fitstars)

Kosten zijn € 4,- per keer
10 rittenkaart kost € 35,-
Aan het einde van de clinic krijgt u een kopje koffie of thee.

 

 

 


Let op, in de schoolvakantie kan het rooster 
aangepast worden!